R2-3-1 ウォーキング

新型コロナウィルス感染防止に関連して

先週は、少し忙しい毎日でした

当面、やるべきことはひと段落したので

ゆっくりとした休日です(#^.^#)

スポーツジムは控えることにして

多摩川河川敷をウォーキング

いつもは、もう少し込み合っているのですが

今日は、心地よく歩くことができました

*****

コロナウィルスの対応

いろいろ言われていますが・・・

マスク等の買占め気質を除いては

我が国は、官民ともに頑張っていると思います

いろいろな意見はありますが

一人一人が感染拡大防止に

できるかぎり努力していきましょう!(^^)!

*****

昨年、母の日に長男夫婦が

家内にプレゼントしてくれた新種のアジサイ

花壇に植えるのが遅くなり

枯れそうだったのですが

新芽をたくさん出してくれました

一安心(^-^;

昨年、いただいた時の写真です

今年、花が着くのは無理かもしれませんが

気長に育ててみます

*****

葉牡丹は、もうすぐ花が咲きそうです

春、間近ですね

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

真夏ですね＼(^^)／

今日は、晴天?

まさに夏。

大師公園に来てみたら、子供達が噴水でおおさわぎ(^^)

おとなも今日は、みんな半袖

一足早い夏を満喫していました。

★☆★☆★

イタリア旅行のmemory(^^)

明日も、いい一日でありますように(^-^)/

もう秋なんですねぇ(^_^;

 

 

 

10月10日は「体育の日」・・・

 

なんと、この日に「ギックリ腰」 になってしまった

 

ウォーキングやりすぎ＋庭の草取り

 

荷物を運ぼうとした瞬間に、ちょっとした違和感

 

翌日、起床時にはまったく起き上がれませんでした 

 

 ・・・

 

即、娘に付き添ってもらい、タクシーで病院へ

 

先週中、会社を休んでしまいました

 

・・・ 

 

昨日からやっと歩けるようになり 

 

リハビリを兼ねて「川崎大師」まで散歩

 

 「菊花展」が開催されるようです

 

 ・・・

 

 今日から一月以上続くようですが

 

まだまだ多くの株が蕾の状態です

 

見頃は、来月に入ってからでしょうかね(^^)

 

 

 

 

ほんの少しですが、開花株もありましたよ(^o^)

 

 

 

 

 ・・・

 

我が家では、まだハイビスカスが咲いています

 

来月になったら剪定して、部屋に取り込むつもりです

  

 

 

 

 

 

 

 

・・・

 

長い間、同僚に迷惑をかけてしまいましたが

 

明日から、出勤できそうです

 

 

 

 

 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/ 

 

 

 

 

春から夏へ(^-^)

 

 

今朝は、大師公園でウォーキング

 

その後、ラジオ体操に参加してきました

 

そろそろ還暦、定年後も健康に留意しなければ 

 

 ・・・

 

久々に歩いていると、 春から夏への移りかわりを感じます 

 

 

 

 

例年どおり、露草は満開期を迎えています 

 

 

 

 

紫陽花も、一番好きな、淡い色合いでした 

 

 

 

 

今年の大師公園は、紫陽花を植えている場所によって、色を調整したのかな

 

 

 

 

ピンク色の紫陽花も随所にありました

 

どちらも、素敵ですね 

 

 

 

例年、梅雨に入ってから紫陽花を愛でに鎌倉を訪れることにしているのですが、今年は、少し早めに行かなければならないかもしれませんね(^^)

 

 

---

 

 カンナも爽やかな色合

 

夏の花とのイメージがあるのですが、すでに主役を主張しています

 

 

 

 

 

 

 

・・・

 

カンナばかりではなくコスモスも

 

公園での地植えで、5月というのはめずらしいかなと思うのですが、いかがでしょう(?_?) 

 

  

 

 

 

 

 

 

---

 

 我が家では、今年からの仲間入り

 

「アマリリスⅥ　ミネルバ」が咲きました

 

今年、最後のアマリリスの開花です

 

 

「レッドライオン」や「タズラー」と比較すると、 少し小さめ

 

来年は、もう少し大きくなるように養生します

 

 

 

 

---

  

 

 

 

 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

 

 

 

４月の記録・大師の春

4/29のこと

久々の大師公園ウォーキング

桜の季節以来です

運動不足も、甚だしいですね(^^;

・・・

大師公園には、「瀋秀園」という中国風庭園があります

牡丹の季節は終わった頃なのですが・・

まだ、豪奢に咲いている株がありました

★★★★★★★

 川崎大師のツツジやフジも、満開でしたよ

あすも、いい一日でありますように(^_^)/~

休日vol.5・満足の帰路

 

引続き、ローズガーデンです

・・・

お気に入りの薔薇が沢山なので

もう少し、アップしてしまいます(^^;

スタート地点に戻りました

この施設は、同僚の女性に教えてもらい

ウォーキングの折り返し程度の気持ちで来たのですが

ホントに良かった!(^^)!

・・・

横浜イングリッシュガーデンを満喫して

帰路につきました

・・・

帷子川沿いを横浜駅までウォーキング

東海道線で川崎まで移動して

ラーメンシンフォニーで遅い昼食

多摩川に向かう途中の稲毛神社で「菊展」が

少し、覗いて見ました

艶やかな菊の最盛期ですね

・・・

六郷橋を渡り

多摩川を河口方面に歩いていると

季節外れのツツジ

一所懸命に咲いていました

大師橋に到着した頃には

太陽が、西に傾いていました

大師公園にたどり着いた時には夕暮れです

歩数は、25,449歩

久々の二万歩オーバーで満足です!(^^)!

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

休日vol.4・イングリッシュガーデン・薔薇

引き続き、横浜イングリッシュガーデン

コスモス畑からローズガーデンに

市街地の喧噪の中

ゆったりとした落ち着きを感じます

先日の、生田緑地ばら苑に引き続き

お気に入りのバラを、たくさん撮りました^^;

 

心が癒やされますよね～～(^^) 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

タグ：横浜イングリッシュガーデン ローズガーデン 薔薇

休日vol.3・イングリッシュガーデン ・コスモス達

引き続き、横浜イングリッシュガーデン

コスモス畑にやってきました

・・・

一面がコスモス

先日、訪ねた「ひたち臨海公園」とは違った趣を感じました

ふと、足下を見ると

可愛いスイレンが配置されていました

横浜の市街地にあって

ゆっくりと楽しむことができます

・・・

ここで、園内マップです

次回は、ローズガーデンです

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

タグ：コスモス イングリッシュガーデン

休日vol.2・イングリッシュガーデン・ダイアモンドリリー

鶴見からは、京浜東北線で横浜駅へ

ここからは、相鉄線に頼らずウォーキング

30分弱で、お目当てのイングリッシュガーデンに到着!(^^)!

ここから入場です

入いってみると、左にはショップ

右には喫茶室と、いい感じ

・・・

庭園に入ると、可愛いモチーフのお迎えです

冒頭の写真、メインゲート

今も、素敵な景観を醸し出していましたが

春には、つる薔薇が埋め尽くすようです

今回は、ウォーキングがてらの立ち寄りでしたが

一目見て、ここを目的とすべきところと思いました

・・・

このガーデンの素晴らしいと思ったところは

手入れが行き届いていること

お世話をしている方々の愛情を感じました

・・・

ダイアモンド・リリーというのは、ご存じですか

花弁の表皮細胞が不規則な形をしていて

それに光が当たると

ダイアモンドのようにキラキラと輝くとのことです

・・・

実際に、キラキラとしていて、感心したのですが

写真でお伝えする技能がなくて、ご容赦ください(^^;

このガーデン

薔薇がメインのはずですが

なんと、一面のコスモス畑が現れました

次回、コスモス畑をアップします

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

タグ：ダイアモンドリリー 横浜イングリッシュガーデン コスモス

休日vol.1・鶴見エスプランのコーヒーアンパン

 秋は、爽やかでなければ(^^)

天候も回復しました

せっかくの休日なので、久々ウォーキングです

・・・

川崎の市街地も、少し色づいてきましたよ

今日のウォーキング目標は

「横浜イングリッシュガーデン」に設定

・・・

でも、その前に、ふと思い出した　^^;

先日、テレビの特集で紹介されたパン屋さん

先日、家内に、買ってきなさいとの命を受け 

翌日、行ったら、当然に売り切れだったのです(T_T)

今日は、リベンジ

見事、ゲットしました!(^^)!

保存は、「冷蔵庫で」とのこと

生クリームと「あんこ」のコラボが新鮮でした

★★★★★★★

 次回、イングリッシュガーデンに向かいます

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

タグ：コーヒーアンパン つばき エスブラン 鶴見

菊花の季節

秋の深まりを感じます

晴天が続き、いい気候ではありますが

季節の変わり目

風邪が流行っているようです

どうか、気をつけてくださいね(^^)

・・・

今日は、二つの記事をアップしてみました

「久しぶりのトーキョー(^_^)v　」も見てくださいね～

★★★★★★★

さて、先週末のことですが・・

川崎大師では、毎年恒例の「菊花展」が始まっていました

まだ、少し、早いのかな

蕾のものも多かったのですが

素晴らしい花を咲かせてくれている株も

たくさんありました

いつかは、このような花を育ててみたいと思いました(^-^)

★★★★★★★

巷では、ブーゲンビレアが咲き誇っています

余談ですが、明日は私の誕生日

58歳となり、定年まであと二年

さてさて、何ができるかな!!

・・・

私のモットーは・・・

「創意工夫を重ねて、目的を達成すること」

そして

「自己を磨き、部下を育てること」

・・・

座右の銘は・・・

『目的が目標を生み、目標が努力を生む

努力が成果を生み、成果が満足を生む』

・・・

日々、みんなの前で公言しているのですが

実践するのは、むずかしいものです(^^;

★★★★★★★

我が家の西王母も、毎日、素敵に咲いていますよ!(^^)!

 明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

夏の名残(^^)

 

秋の気配が漂ってきました

皆さんは、どのようにお過ごしですか

私は、近頃の運動不足を反省し

久しぶりに大師公園ウォーキング

・・・

鮮やかな夏の色が飛び込んできました

まだまだ、カンナが元気です

秋から冬に向かい

彩りが少なくなる季節

頑張れ 

青空に赤色がよく映えます 

芙蓉も頑張っていましたよ(^_^)v 

★★★★★★★ 

でも、季節は秋

落ちている銀杏も、残りわずかです 

ピラカンサの実も

色づきを増してきました(^^) 

キンモクセイも満開ですね

 さて、キンモクセイを見ると

ついついくちずさんでしまう曲があります(^^;

堀内孝雄さんの

「君のひとみは10000ボルト」

・・・

鳶色のひとみに　誘惑のかげり

金木犀の　咲く道を

銀色の翼の　馬で駆けてくる

二十世紀の　ジャンヌ・ダークよ・・・

・・・

1978年

資生堂のリクエストでリリースされた曲

今でもはっきりと歌詞を覚えています

・・・

You Tubeで

アリスと山口百恵さんのコラボを発見

感激してしまいました(^_^)v

★★★★★★★

我が家では、ハイビスカスを屋内に入れました

今年は、少し早めです

もうしばらくは、咲き続けそう

切り戻しの時期を何時にするかな

★★★★★★★ 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

タグ：カンナ　芙蓉　ハイビスカス　君のひとみは10000ボルト　キンモクセイ

多摩川ウォーク(^^;)

 ノースポールが元気に咲き始めました

午前中、家周りの草取りをしながら

鉢植えの手入れです

☆☆☆ 

ボタンに蕾が着きました

今年も、大輪を咲かせてくれるでしょうか

芍薬も芽を出しましたよ

桜桃の花も可愛く咲いています

春の訪れを感じますね(^-^)

★★★★★★★ 

昼食後、久々に多摩川へ

暖かい一日です

15,946歩・・ちょっとキツかった^^;

このところ、ウォーキングをサボっていたので

これを機に、再開しなければ

 ★★★★★★★

暮れに花が終わったシャコバサボテン

季節外れの蕾がふくらみ始めましたよ!(^^)!

 冬の間、部屋に入れたハイビスカス

元気な花を咲かせてくださいね 

★★★★★★★ 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

タグ：ノースポール　ボタン　芍薬　桜桃　多摩川　シャコバサボテン　ハイビスカス　ラナンキュラス　ウォーキング

春に向かって(^-^)

先日、大雪の降った翌日

気持ちの良い朝でした

自宅前の雪かきをした後

大師公園を散歩してみました

親子連れが、かわいい雪だるまをつくっていましたよ

いつの間にか、梅も満開だったのですね

春の訪れを感じます

まだまだ椿も頑張っていますね

サザンカも健在です

★★★★★★★ 

我が家で、今年、初めてのハイビスカス

小振りですが、夏には大輪を咲かせてくれるかな

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

静かな土曜日(^^)

今朝は、朝から雪

 今シーズン初めての積雪です

川崎では、積雪は年に一度か二度

そのため、一般のドライバーの多くは

スタッドレスを持っていません

無理をして、普通タイヤで出かけた人が

坂道で立ち往生している光景をよく見かけます

安全運転が一番ですね 

★★★★★★★ 

 

雪の中、「唐錦」が咲いていました

昨年、初めて枝変わりをした白色の花

今年も咲いてくれました

川崎大師も雪景色です

かなり雪が積もってきましたので

シマホで雪かき用のスコップを買ってきました

明日は、朝から忙しくなりそうです 

★★★★★★★

一月中は、何かバタバタ

このブログの更新も一か月を超えてしまいました

そんな中でも、寸暇を見つけて「海ほう」です

おいしいお酒をチョッピリ飲むのが楽しみです

 ★★★★★★★

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

久しぶりの多摩川^^;

 

肌寒い朝、空が低い一日

 

運動不足解消のため

久しぶりの多摩川ウォーク(^^;

 

 

今の季節はススキが主役

 

よく見ると、彩りも豊かです

 

 

「岸辺の散歩路」を発見

 

 

カンナがまだ咲いていましたよ

 

 

29,302歩 

「王将」で生餃子を買って帰りました(^_^)v

 

 ★★★★★★★

 

先日、みなとみらい地区に立ち寄りました

 

 

さわやかな日差し

カモメさんも楽しそうでした

 

 

 

 ★★★★★★★

 

今朝の我が家です

 

西王母が咲いていました

 

もう終わったとばかり思っていましたが

あと少し、蕾が残っていたようです

 

椿は、寒くなった方が似合いますね(^-^)

 

 

今朝も、挿し木のハイビスカス

元気に咲いています

 

 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

 

 

暑さに挑戦(^^;)

 

連日、猛暑が続きますね(@_@)

 

日・月曜と休みがとれたので

両日とも、多摩川ウォーキング

 

ここのところ、ずっとさぼっていたので

暑さでクラクラになってしまいました

 

カンナが盛りですね

 

その中にあって

白百合が一段と目を引きました(^-^)

 

 

これから、定期的にウォーキングするよう

心がけたいと思います

 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

 

タグ：ウォーキング　カンナ　百合

久しぶりのウォーキング(^-^)

穏やかないい気候

久々に・・二月ぶりくらいかな^^;

ウォーキングすることにしました

大師公園を抜けて多摩川に向かおうと思っていると・・

川崎大師が賑やかだったので向かってみました(^_-)

親子ずれでいっぱい

楽しそうでしたよ

 亀さんが甲羅干し

昔は、和亀が多かったのだけれど

今は、赤耳ばかりです

交通安全フェアもやっていました

黄色バイクがありましたよ

首都高速の山手トンネルで活躍しているようです

・・・・・

お猿さんも頑張っていました

川崎大師を抜け、多摩川に向かいます

大師橋を渡って東京側へ

今日は、無理せず、多摩川大橋で川崎側に戻りました

交番には、「日の丸」が(^-^)

川崎側の交番にも「日の丸」です!(^^)!

お昼に、カツカレー!!

美味しかったですよ

花の肥料等を買いにラゾーナに立ち寄ったところ・・・

たいへんな騒ぎです

「SEKAI NO OWARI」というグループを待っているようです

大騒ぎに巻き込まれる前に

買い物を済ませて帰りました

★★★★★★★

我が家では、シャクヤクが咲きそうです

★★★★★★★

 あまり歩かなかったのですが

久々だったので、ちょっと疲れました^^;

餃子を食べて、元気回復です

★★★★★★★ 

 明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

タグ：川崎大師　多摩川　ウォーキング　餃子　カツカレー

右側通行？？・・・皆さんはどちら(*^_^*)

 

ドカ・ウォークを続けています(^^;)

 今日は、立川まで電車で行って

多摩川河川敷を歩いて我が家まで

 

いつものように左側を歩いていると・・・

どうも歩きづらい(>_<)

 

対向のジョッガーやウォーカーとぶつかりそうになるのです!!

 

これまで、私がウォーキングしていたところは・・すべて左側通行

例えば、歩行者・自転車だけの道路

駅の構内の通路・階段も、多くが左側通行です

 エスカレーターも左が多いですね・・・

 

おかしいなと思いながら歩いていると

冒頭写真のように路面表示が・・

さらに歩いていると、次の立て看板がありました 

 

自転車と歩行者のトラブルが多いのでしょう・・

 でも、右側と左側、どちらがいいのでしようかねぇ^^;

 

幸い、右側通行は府中市だけで

調布からは左側で長閑になりました!(^^)! 

 

稲田堤です

 

母校の前を通過

 

大師橋手前で日が暮れてしまいました

 

今日は、新記録達成です!(^^)!

 

★★★★★★★

 

百田尚樹さんの「影法師」を読みました

 

以前、「永遠の0」を読んで感動しましたが

この「影法師」も、涙が止まりませんでした(^O^)

 

★★★★★★★

 

 

立川からは、富士山が大きく見えました

 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

 

最長不倒かな!?

 

先週のことになりますが・・^^;

素晴らしい天候に恵まれたので

ちょっと無理してみました!!

 

3/3の三浦マラソンが大きなプレッシャー

富士山を見ながら・・・

40㎞のウォーキング・ジョグに挑戦です!(^^)!

 

 

いつもの大師橋から20㎞地点

登戸付近にある水道橋で折り返し

 8時間かけて、自宅に帰着しました

 

 

この歩数・距離は、これまでの最高です

右膝の靱帯を痛めてしまいましたが・・・大満足!(^^)!

 

★★★★★★★

 

日々、通勤ウォーキングをしてはいますが

なかなか減量につながりません

 

と言うことで・・・

先週のウォーキングで自信をつけたので

週に一度、ドカ・ウォーキングに挑戦

 

今回は、武蔵溝ノ口先の二子橋を往復しました

 

 来週も、できるといいのですが・・

今のところ、2㎏減です^^;

 

★★★★★★★

 

今日、ブラブラと散歩していたら・・

多摩川河川敷に行列が・・・

 

何かと思い、河原に下りてみると・・

 

このような風習があるとは知りませんでした^^;

 

 ★★★★★★★

 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

 

秋の色(^-^)

 

ここのところの夏バテ（気のせいかも・・）も

生ビールと睡眠とですっかり回復!(^^)!

 

さて、明日からの活力につなげるために

久々にウォーキング

 

午後から大師公園に出てみると

いつのまにか秋の色です

 

もう、銀杏か・・と思い、上を見ると

 

枝もたわわの鈴なりというのでしょうか

風が吹くたびに、ぽろぽろと落ちてきます(^-^)

 

ただ、日差しは、まだまだ強く

子供達は、大はしゃぎです

 

 

★★★★★★★

いい気持ちになってきたので

多摩川に足を伸ばすことにしました

 

それぞれの晩夏・初秋の光景を眺めながら

大師橋を渡り、我が家へ帰りました

 

 

 

★★★★★★★

 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

 

 

 

タグ：秋の色　銀杏　多摩川　水上スキー 釣り　コスモス

それぞれの残暑(^O^)

 

厳しい残暑が続いています

でも、朝夕は過ごしやすくなってきましたね!(^^)! 

 

昨日のことですが・・・

暑さの中で歩く機会も最後かなと思い

先週に引き続き25km多摩川ウォークへ・・^^;

 

 

六郷橋を渡っていると

 

多摩川は、野鳥も増えてきたし

このようなスポーツもできるくらいに

徐々にきれいになってきました

 

★★★★★★★

 

長い距離をウォーキングするときは

無理をせずに、橋の下の日陰でゆっくり休憩します

 

 

風か通って、涼しいですよ(^-^)

 

御年輩の方々が

尺八、三味線などを弾きながら

民謡を練習していました

 

途中、桜並木の木陰

 

思い思いに過ごしています

 

折り返しの少し手前では・・・

大田スキルアッププロジェクト

「わくわく教室&習い事フェスタ」

 

警察や消防の方々もたくさん来ていたので

ちょっと足をとめてみました

 

この他にも、フラダンスや鼓笛隊などの催しに

子供達が取り組んでいました

 

もうすぐ、夏休みも終わりますね・・・

 

★★★★★★★

 

 

帰ったら、赤オクラの花が咲いていました

 

 ★★★★★★★

 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

 

タグ：多摩川　六郷　水上スキー ウォーキング

体力錬成の一日 (^_^;

 

今日も、いい天気、暑さもそこそこ、お休みです!(^^)!

 

天気予報を確認すると・・・

午前中は曇り、午後から晴れ

 

特別な予定を立てていなかったので・・・

ここのところ、メタボ気味・・間違いない・・(T_T)

ということで

 

午前は多摩川を歩き

午後は体育館でトレーニング

 

・・・という計画を立てました・・・無謀かも^^;

 

★★★★★★★

 

いつものように、大師公園

 

毎日、違う顔に出会います

 

大師様に立ち寄って、家族の健康をお祈りし・・

 

多摩川に出てみると、花火大会の準備

 

今日は、盛大だったのでしょうね

 

★★★★★★★

 

お昼は、我が家に帰り、早めに「そうめん」をいただいて・・

 正午、妻と一緒に黙祷し 、いざ・・体育館へ

 

ここ数年、訪れていなかったので

入館料200円を支払い、ちょっと緊張して、トレーニングルームに

 

大満足で～す　!(^^)!

マシンも、今どきのものに入れ替わっていて

空調も、扇風機などを取り入れて、節電しながら涼しげに・・

 

普段できない筋トレ中心に、ランニングマシンも30分

いい汗をかくことができました

 

夜も９時半までやっているので

週一くらい、寄ることができればと思いました

実行は無理ですかね　(^^;

 

★★★★★★★

 

昨日、アップできなかったので・・・

昼休みに「白雪草」を撮ってきました

「初雪草」というのが一般的のようですね

 

畑の脇に植えている花の一角にあり、気に入りました(^-^)

 

★★★★★★★

 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

 

でも・・身体が痛いだろうなぁ(>_<)

 

タグ：ウォーキング　青空　川崎大師　川崎市体育館 トレーニングルーム 白雪草　初雪草

朝定食 280円 !(^^)!

 

涼しい時間にウォーキングをしようと思い

珍しく朝食を抜いて出かけました

 

途中・・・お腹がすいた～～(*_*)

「朝定食　280円」の幟に誘われてフラフラと・・・

 

280円定食は、三種類

うどんは、「かけ」と「ぶっかけ」から選べます

 

ウォーキング前なので単品にすべきでしたが

大は小を兼ねると言い聞かせ・・・

 

冷たい「ぶっかけ」にカレーとライス付きを選択

 

美味しかったので

あっという間に「完食」(^^;

 

★★★★★★★

 

お腹も落ち着いたので多摩川へ

青空が広がり、７時台でも暑くなる気配

 

 

 

帰りは、お昼になっちゃいました

 

川辺のキラキラした様子を撮りたかったのですが

難しいものですねぇ・・(*_*)

 

今日は、25㎞コース

半分ジョギングで、34,190歩

橋に到達する都度、日陰で休憩しながら

ゆっくりウォークでした

 

かなり、身体が慣れてきたようで

帰ってから、縁側に棚をつくりましたよ!(^^)!

 

歩いて使用したカロリーは

しっかりビールで補充しておきました^^;

 

★★★★★★★

 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

 

 

 

 

多摩川ウォーク 2012.7.16

 

今朝、八重のムクゲが初めて咲きました!(^^)!

夏期に入り、花が少なくなってきました

 

今日は、多摩川を歩きました

 

往復25㌔コース

この暑さの中、ちょっと厳しいかなと思いましたが

頑張って歩いてきました

 

不思議な光景が・・

 

暑い中、楽しんでいる方々がいました

 

冷房の効いた休憩所に立ち寄って

ラーメン食べて帰りました

 

 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

タグ：多摩川　ウォーキング

復活!! 万歩計!(^^)!

 

分解して乾かしていた万歩計

昨夜、元に戻してみると・・・

 

★☆★　復活　!(^^)!　★☆★

そんな訳で、久々にウォーキング

多摩川に向かいました

途中、大師公園の花壇は

夏用になっていました

 

おなじみの大師橋から川辺を見ると

 

あさりをとっているのかな??

 

かもさんは、のんびりしています

 

カンナの写真を撮りたかったのですが

少し、時期が早かった見たいです

 

河川敷では、少年野球の大会

 

このとき、目をひいたのが、冒頭写真

未来の「なでしこ」たちです

 

かなりのチームが集まって試合していました

 

小学生女子のサッカー人口

増えているのですね(^-^)

 

今日の河川敷の歩道はラッシュです

 

花を探しながら歩いていると

これは、八重のヒマワリとは云わないかな??

 

カヌーで楽しんでいる方々もいました

 

私が子供のころの多摩川は汚染がひどく

水のレジャーができるとは思ってもいませんでした 

 

 

現在は、鮎の遡上もたくさん確認されているらしい

嬉しいことです

 

この辺で引き返すことに

 

コスモスも咲いていました

 

帰りに公園で真っ白なクチナシの花

 

雨が降ってくる前に帰り着くことができました

久々に歩いたのでクタクタ　^^;

 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

 

タグ：多摩川　ウォーキング　くちなし　カンナ　なでしこ　少年野球　ひまわり

多摩川ウォーク 2012.5.27

 

いい季節になって 

花柄摘みは

週に一度では間に合わなくなりましたね

 

椿の実生、毎日観察していますが

元気に成長しています!(^^)!

胡瓜の花も咲き始めました

まだ、雄花ですが・・

 

ゴーヤは、頂芽摘みをしました

 

 さて、今日は、思い立って

多摩川にウォーキングに行ってきました

 

昨年までは、週に一回のペースでしたが

 今年に入ってから

ちょっと横着になって

 

お酒だけは、毎日ちゃんと・・

 

結果として・・・

今年は、間違いなくメタボか^^;

 

向かう途中の公園から

季節の移り変わりを感じながら

いざ、多摩川へ・・・

 

スタートは、大師橋です

 

東京側を歩きます

 

今日は、久々なので50キロは無理(-_-;

ゆったりとウォーキングです

 

この花、何だろう・・

 

東京側は、フィールドもしっかりしているけれど

トイレのことも、よく考えています

 

このトイレ、水洗です

 数百メートルごとにあります

 

ちなみに、50キロ先の羽村から歩いても

途中、公園のトイレなどが完備されていたりして

安心してウォーキングできます

 

もう一つ

東京側で気がついたこと

各橋のたもとには、交番がありました

首都の守りの意思表示

なんか、すごいと思いました

 

国道一号線

多摩川大橋を渡って川崎に

 

 

川崎側は、上流側がゴルフ場

下流側は、ゴルフ打ちっ放し

 

下流に歩いて戻っていくと

川崎競馬の競走馬の練習場

 

 

河川敷活用のコンセプト

 かなり違うように感じました

 

川崎市民としては

ちょっと、・・というか

かなり負けたかな～という感じ(^_^;

 

でも、私の好きな川崎

最近努力しているようなので

将来に期待しています

 

 

今日は、まあまあかな^^;

 

 

明日も、いい一日でありますように(^_^)/~

 

 

タグ：きゅうり　ゴーヤ　多摩川　ウォーキング　大師橋